汁物春キャベツと油揚げのみそ汁0(0件)更新日 2025/6/6#味噌汁#汁物#春キャベツ#油揚げ#和食#春撮影 尾田学キャベツの甘みが溶け出して、しみじみとおいしい一品に。0(0件)更新日 2025/6/6普通費用目安約190円カロリー55kcal塩分1.3g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人ほりえ さわこクックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋春キャベツの葉1枚油揚げ1/2枚だし汁1と1/2カップみそ大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1キャベツは縦に3～4等分に切ってから、横に幅1cmに切る。油揚げは縦半分に切ってから、横に幅1cmに切る。 2鍋にだし汁と、【1】を入れて中火にかける。煮立ったら弱火にし、さらに2～3分煮る。みそ大さじ1を溶き入れてさっと混ぜ、器に盛る。 初出 オレンジページ 2010年4月号＼ オレペAIが選んだ ／「春キャベツと油揚げのみそ汁」のおすすめ献立主菜じゃがいもと豚こまのピザ風627kcal副菜タンドリーチキンのサラダ仕立て328kcal汁物春キャベツと油揚げのみそ汁55kcal主菜れんこんと牛肉のソース炒め15分301kcal副菜里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり汁物春キャベツと油揚げのみそ汁55kcal主菜大豆と桜えびのしっとりふりかけ534kcal副菜たたき長いものごまだれあえ133kcal汁物春キャベツと油揚げのみそ汁55kcal主食フライパン焼き肉まん247kcal副菜にんにくたっぷりしらすアヒージョ552kcal汁物春キャベツと油揚げのみそ汁55kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜1PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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627kcal
15分
