主菜鶏もも肉と野菜のワイン煮0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#洋食#煮もの#通年#グリーンピース#おもてなし#鶏もも肉撮影 山田広幸ソテーした鶏肉に白ワインを振りかけ、小玉ねぎとにんじんを加えてスープでじっく り煮ます。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約700円カロリー321kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人葛西麗子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋鶏骨つきもも肉4本小玉ねぎ（または玉ねぎ）150gにんじん（小）1本グリーンピース（冷凍）1/2カップバター大さじ2白ワイン1/2カップ固形スープの素1個塩適宜こしょう適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鶏もも肉の先の関節は、切り落としておく。小玉ねぎは上下を切り落として皮をむく（普通の玉ねぎの場合はくし形に8等分に切る）。にんじんは皮をむき、幅7～8mmの輪切りにする。2鶏肉は余分な脂肪を取り除く。関節部分に包丁を入れて、2つに切る。裏に返し、骨に沿って切り込みを入れ、塩、こしょう各少々をすり込む。3フライパンにバターを熱し、鶏肉の皮を下にして入れ、強火で両面に焼き色をつける。4白ワインをふりかけ、ひと煮立ちしたら、スープの素を湯2カップで溶いたものを加える。5小玉ねぎとにんじんを加えてふたをし、弱火で20分ほど煮込む。グリーンピースを加え、弱火で5分ほど煮て、塩、こしょうで味をととのえる。 熱量321kcal、塩分2.2g（1人分）レシピ掲載日 1990.8.17＼ オレペAIが選んだ ／「鶏もも肉と野菜のワイン煮」のおすすめ献立主菜鶏もも肉と野菜のワイン煮321kcal副菜たらの芽のごまよごし133kcal汁物にらと春雨のスープ52kcal主菜鶏もも肉と野菜のワイン煮321kcal副菜秋野菜のピクルス63kcal汁物かぼちゃの簡単ポタージュ269kcal主菜鶏もも肉と野菜のワイン煮321kcal副菜レタスとちくわのピリ辛マヨネーズあえ170kcal副菜大根の塩昆布あえ23kcal主菜鶏もも肉と野菜のワイン煮321kcal副菜きのこのゆずこしょうマヨ炒め92kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネ3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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