副菜ポテトサラダののり巻き0(0件)更新日 2024/4/2#副菜#和食#ポテトサラダ#冬#たまねぎ#にんじん#海藻#じゃがいも撮影 山田広幸スティック野菜やハムを、ポテトサラダと焼きのりでくるんで食べる、手巻きずし感覚のユニークな一品。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約320円カロリー228kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋じゃがいも（中）2個すりおろした玉ねぎ大さじ2きゅうり1本にんじん（中）1本セロリ20cmハムの薄切り8枚焼きのり4枚マヨネーズ大さじ4塩適宜こしょう適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1にんじん、セロリ、きゅうりは長さ5cm、5mm角くらいのスティック状に切る。ハムは半分に切って、のりは4等分する。2じゃがいもは水洗いして、水けのついたまま、一つずつペーパータオルに包んで電子レンジ強で6分加熱する。3そのままペーパーを利用して皮をむき、スプーンで粗くくずし、玉ねぎ、マヨネーズを混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。4のりの上に3.を塗り、ハムと野菜を適宜にのせ、巻いていただく。 （1人分228kcal）レシピ掲載日 1990.2.17＼ オレペAIが選んだ ／「ポテトサラダののり巻き」のおすすめ献立主菜焼きとりとカラフル野菜の串焼き474kcal副菜ポテトサラダののり巻き228kcal汁物あさりのカレー風味スープ37kcal主食焼きとりチーズの「モンティクリスト」593kcal副菜ポテトサラダののり巻き228kcal汁物韓国風かきたま汁74kcal主菜海鮮チヂミ228kcal副菜ポテトサラダののり巻き228kcal副菜大根とかにかまのマヨサラダ93kcal主菜白菜とベーコンのチーズクリーム煮269kcal副菜ポテトサラダののり巻き228kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ1PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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