副菜さつまいものヨーグルトサラダ0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#洋食#サラダ#秋#ヨーグルト#さつまいも撮影 広瀬貴子さつまいもの甘みと、ヨーグルトの酸味がよく合います。香ばしく焼いたバゲットにのせて食べても。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約300円カロリー207kcal塩分0.5g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人飛田 和緒料理家料理家。神奈川県・三浦半島に夫・娘と住みはじめて18年。海辺暮らしならではの魚料理や、地元の食材を使ったシンプルな野菜レシピが人気。繰り返し作りたくなる常備菜は、幅広い層から支持されている。著書に『いちばんおいしい野菜の食べ方』(小社)など。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+さつまいも(大)1本レーズン大さじ2パセリのみじん切り小さじ2ヨーグルトドレッシングプレーンヨーグルト各2オリーブオイル各2塩小さじ1/3粗びき黒こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1さつまいもは皮つきのまま1.5cm角に切り、水に10分ほどさらす。鍋にさつまいもと、たっぷりの水を入れて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、竹串がすーっと通るまで5分ほどゆで、ざるに上げて水けをきる。レーズンは粗いみじん切りにする。2ボールにドレッシングの材料を混ぜる。【1】と、パセリを加えてあえる。冷蔵で2~3日保存可能。 ※作り置きで使う密閉容器は、熱湯を回しかけて自然乾燥し、清潔にしておいてください。また、おかずを容器に入れるときは完全にさましてください。初出 オレンジページ 2015年10月号 ▼特設ページ公開中! \ オレペAIが選んだ /「さつまいものヨーグルトサラダ」のおすすめ献立主菜ゆでしゃぶと豆腐のにらしょうゆだれ348kcal副菜さつまいものヨーグルトサラダ207kcal汁物豆腐と卵のすまし汁105kcal主菜にら大豆ギョウザ362kcal副菜さつまいものヨーグルトサラダ207kcal汁物スナップえんどうと豆腐のみそ汁80kcal主菜焼きさばときのこのおろしごまだれ297kcal副菜さつまいものヨーグルトサラダ207kcal副菜れんこんのグラタン風チーズ焼き452kcal主菜かにたま豆苗炒め193kcal副菜さつまいものヨーグルトサラダ207kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食1PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー