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主菜

青じそチーズつくね

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更新日 2024/4/4

青じそチーズつくね
撮影 木村 拓(東京料理写真)

ふんわりつくねの中にとろーりチーズをイン! 甘辛だれをからませた人気間違いなしの逸品。

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更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    379kcal

  • 塩分

    4.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

髙山 かづえ

料理家

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J.S.A.ソムリエ

出版社の編集アシスタント、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の食感や香りをいかしたシンプルな料理から、華やかなおつまみまで、日々の食事を大切にしながら楽しむレシピを提案している。すぐにまねしたくなるような、ほめられる盛りつけに定評がある。

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材料

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2人分
  • 大根
    8cm
  • 鶏ひき肉
    200g
  • 青じその葉
    8
  • スライスチーズ(溶けるタイプ)
    4
  • 合わせ調味料

    • しょうゆ
      各1
    • 各1
    • みりん
      各1
    • 砂糖
      小さじ1/2
  • 片栗粉
  • こしょう
  • サラダ油

安全に調理していただくために

作り方

下準備

大根は皮ごとすりおろしてざるに上げ、押さえて水けをきる(約120g)。青じそは軸を取る。チーズは縦横4等分に折り、半分に切る。合わせ調味料の材料を合わせる。

調理

  1. 1
    ボールにひき肉と塩小さじ1/2を入れ、粘りが出るまでしっかり混ぜる。大根おろし、片栗粉大さじ1、こしょう少々を加え、よく練り混ぜる。1/8量を手にとり、チーズ1切れをのせて包むように小判形に整える。残りも同様にし、青じそを1枚ずつはりつける。
  2. 2
    フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、【1】を並べ入れる。2分ほど焼いて裏返し、ふたをして弱火にし、3分ほど焼く。ふたを取って中火にし、合わせ調味料を加えてからめる。

初出 オレンジページ 2018年11/17号

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