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汁物

なすのみそ汁

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更新日 2024/4/4

なすのみそ汁
撮影 南雲保夫

みそとよく合ういりこだしで、感動的なおいしさのみそ汁に。

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更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    39kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

石原 洋子

料理家

      日本料理、フランス料理、中国料理をその道の第一人者からそれぞれ学んだのち、自宅で料理教室を主宰。料理教室の歴史は半世紀近くに及び、なかには当初から通い続ける生徒がいるほど信頼が厚い。TV、雑誌、書籍のレシピは、しっかりとした基礎と豊富な知識にもとづいた、だれが作ってもおいしいと定評がある。

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      2人分
      • なす(大)
        1
      • みょうが
        2
      • 青じその葉
        2
      • A

        • 濃縮いりこだし
          2/3カップ下記参照
        • 1と1/3カップ
      • みそ
        大さじ1と1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      下準備

      下記の『濃縮いりこだしの作り方』を参照し、だしをとる。

      調理

      1. 1
        なすはへたを切って幅1cmの半月切りにし、水にさっとさらしてざるに上げる。みょうがは薄い小口切りにする。青じそは軸を切って縦半分に切り、横に細切りにする。ともにざるに入れて水にさっとさらし、水けをきる。
      2. 2
        鍋にAを入れて中火で煮立て、なすを入れてふたをし、2~3分煮る。みそを溶き入れて器に盛り、みょうがと青じそをのせる。

      初出 Cooking 2017年9/2号

      「濃縮いりこだし」の作り方

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