主菜 ヤンニョムチキン0(0件)更新日 2024/4/4#主菜#韓国料理#フライドチキン#通年#おもてなし#鶏手羽撮影 原ヒデトシコチュジャンベースの甘辛だれが決め手の韓国風フライドチキン。一味唐辛子がピリリときいて、もう、ビールが止まりません!0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約440円カロリー295kcal塩分2.1g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人堤 人美料理家出版社勤務、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の持ち味を生かした、作りやすくておいしく、おしゃれなレシピにファンが多い。書籍、雑誌、広告などで幅広く活躍中。『気軽にできて、とびきりおいしい! グラタン・ドリア』(Gakken)など著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+鶏手羽元12本〈下味〉塩各少々こしょう各少々しょうゆ小さじ2〈ヤンニョムだれ〉にんにくのすりおろし1かけ分コチュジャン大さじ3はちみつ各1しょうゆ各1一味唐辛子小さじ1/4粗く刻んだピーナッツ20g片栗粉サラダ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1手羽元は皮目に切り込みを入れる。下味の塩、こしょうをまぶし、しょうゆをもみ込む。片栗粉適宜をまんべんなくまぶす。2フライパンにサラダ油を高さ2cmくらいまで入れ、鶏肉を加えてから強めの中火にかける。5分ほど揚げて裏返し、再び5分揚げる。強火にし、さらに1~2分揚げる。 【POINT】 火の通りにくい骨つき肉は、冷たい油からじわじわ火を通すのがコツ。最後に強火でカラッと揚げれば、ころもがサクサクに!3【2】の鶏肉をたれのボールに加え、まんべんなくたれをからめる。初出 オレンジページ 2016年9月号\ オレペAIが選んだ /「 ヤンニョムチキン」のおすすめ献立主菜 ヤンニョムチキン295kcal副菜玉ねぎとかにかまのマヨサラダ143kcal汁物ねぎとのりのスープ39kcal主菜 ヤンニョムチキン295kcal副菜野菜のピクルス汁物ごぼうのごまみそ汁148kcal主菜 ヤンニョムチキン295kcal副菜春雨といんげんのレモンコチュマヨサラダ260kcal副菜じゃがいものチーズ焼き223kcal主菜 ヤンニョムチキン295kcal副菜しめじと小松菜のポン酢あえ43kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜1PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー