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副菜

ねぎ肉みそ

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更新日 2025/6/4

ねぎ肉みそ
撮影 尾田学

ねぎの青い部分は栄養たっぷり。しっかり味の〈ご飯の友〉にして、余さずいただきます。

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更新日 2025/6/4

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    186kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

       

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      材料

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      2人分
      • ねぎ(青い部分)
        1本分
      • 豚こま切れ肉
        100g
      • しょうがのすりおろし
        小さじ1/2
      • A

        • 砂糖
          大さじ1/2
        • みそ
          大さじ1と1/2
        • 大さじ1
      • ごま油
        小さじ1
      • 好みで一味唐辛子
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ねぎは小口切りにする。豚肉は細切りにする。

      2. 2

        フライパンにごま油小さじ1を中火で熱し、しょうがと豚肉をほぐしながら炒める。肉の色が変わったらねぎを加えて炒め合わせ、ねぎがしんなりとしたらAを入れて全体にからめ、好みで一味唐辛子少々をふる。

      初出 Cooking 2009年12/2号

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