主菜枝豆入りチキンナゲット0(0件)更新日 2024/4/4#主菜#和食#ナゲット#夏#枝豆#たまねぎ#お弁当#鶏ひき肉撮影 南雲保夫たねにマヨネーズを加えることで、ジューシーかつ、ふんわりとした仕上がりに。0(0件)更新日 2024/4/4普通25分費用目安約470円カロリー518kcal塩分1.9g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人村田裕子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋鶏ひき肉200g枝豆（冷凍・さやつき）150gたね用玉ねぎのみじん切り1/4個分にんにくのすりおろし1/2かけ分パン粉1/2カップ粉チーズ各3マヨネーズ各3塩各少々こしょう各少々サラダ菜の葉2枚好みで粒マスタード適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理25分1枝豆はさやつきのまま水に3～4分つけて解凍し、豆を取り出して、ペーパータオルで水けをよく拭く。ボールにひき肉と枝豆、たね用の材料を入れて、手で粘りが出るまでしっかりと練り混ぜる。10等分して厚さ1.5cmくらいの円形にまとめ、小麦粉を薄くまぶす。2フライパンにサラダ油を高さ2cmくらいまで入れ、中温（170～180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度）に熱する。2回に分けて揚げる。【1】のたね5個を入れ、ときどき返しながら4～5分揚げ、からりとしたら油をきる。残りも同様に揚げ、サラダ菜を敷いた器に盛る。好みでトマトケチャップ適宜と、粒マスタードをつけていただく。初出 オレンジページ 2011年6月号＼ オレペAIが選んだ ／「枝豆入りチキンナゲット」のおすすめ献立主菜枝豆入りチキンナゲット25分518kcal副菜タコス風キャべせんサラダ418kcal汁物じゃがいもとにんじんのスープ89kcal主菜枝豆入りチキンナゲット25分518kcal副菜ちぎりちくわのチーズコーンのせ128kcal汁物冷や汁375kcal主菜枝豆入りチキンナゲット25分518kcal副菜にらの醤（ジャン）77kcal副菜和風マカロニサラダ234kcal主菜枝豆入りチキンナゲット25分518kcal副菜新じゃがのおやき173kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR有賀 薫緑のミネストローネ1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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