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新玉ねぎとツナの和風サラダ

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更新日 2025/6/9

新玉ねぎとツナの和風サラダ
撮影 南雲保夫

みずみずしい新玉ねぎに相性のよいツナをのせ、ポン酢しょうゆドレッシングでさっぱりと。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    83kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

渡辺あきこ

料理家

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      材料

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      2人分
      • 新玉ねぎ
        1/2個
      • ツナ缶詰（80g入り）
        1/2缶

      • ドレッシング

        • 市販のポン酢しょうゆ
          大さじ1
        • しょうゆ
          小さじ1
        • サラダ油
          小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        新玉ねぎは縦に薄切りにして冷水に5分ほどさらし、ざるに上げて水けをしっかりときる。ツナは缶汁をきってほぐす。

      2. 2

        小さめの器に、ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。器に新玉ねぎを盛ってツナを散らし、ドレッシングを回しかける。

      初出　オレンジページ 2011年5/2号

       

       

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