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副菜

水菜と桜えびの煮びたし

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更新日 2024/4/4

水菜と桜えびの煮びたし
撮影 南雲保夫

風味豊かな桜えびが、味の決め手。

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更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    47kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

竹村 章子

料理家

      料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

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      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 水菜
        1
      • 桜えび
        大さじ2
      • サラダ油
      • しょうゆ

      安全に調理していただくために

      作り方

      下準備

      水菜は根元に意外と泥がたまっているもの。根元を少し切り落とし、切り口をボールにはった水につけて振り洗いして、汚れをしっかりと落とします。葉も同様にさっと振り洗いし、ざるに上げて水けをきる。
      Tip 1
      Tip 1

      調理

      1. 1
        水菜は長さ3cmに切る。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、水菜、桜えびを入れて2分ほど炒める。水菜がしんなりとしてきたら、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1、水大さじ2を加え、さっと混ぜる。1分ほど煮て、器に盛る。

      初出 オレンジページ 2011年1/17号

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                  料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

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