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主菜

ドライトマト入りかきフライ

0(0件)

更新日 2025/6/9

  • #揚げもの
  • #主菜
  • #トマト
  • #卵
  • #牡蠣
  • #豚バラ肉
  • #洋食
  • #夏
撮影 平良 耕(クラッカースタジオ)

甘く、ジューシーなうまみが口いっぱいに広がります。かき、ドライトマト、バラ肉のおいしさの三重奏!

0(0件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約840円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

岩倉久恵

料理家

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • かきのむき身(加熱用)
        8個
      • ドライトマト
        2個
      • 豚バラ薄切り肉
        2枚
      • 溶き卵
        1個分
      • 塩(粒が大きめのもの)
      • 小麦粉
      • パン粉
      • 練り辛子
      • 揚げ油

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        かきをふり洗いする
        ボールに薄い塩水を作り、かきを入れて指でかき回すようにして洗い、かきの汚れを落とす。ざるに上げて水けをきり、ペーパータオルで水けをていねいに拭く。

      2. 2

        かき2個でドライトマトをはさむ
        ドライトマトは縦半分に切る。かきを2個一組にして、ドライトマト1切れをはさむ。ドライトマトが大きければ適当な大きさに切り、はさみやすくする。

      3. 3

        豚バラ肉をかきに巻く
        薄切り肉は長さを半分に切り、まな板に縦長に広げる。はさんだかきを手前に置き、くるくると巻きつける。薄切り肉は巻きつける量が多すぎると脂がくどくなるので、半分くらいの長さがベスト。小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつける。

      4. 4

        こんがりと揚げる
        揚げ油を170~180℃の中温に熱し(パン粉をひとつまみを油に入れると、途中まで沈んで浮かび上がる程度)、かきを入れてからりとするまで3~4分揚げる。油をきって器に盛り、塩、練り辛子各適宜を添えて、好みでつけていただく。

      レシピ掲載日 2012.12.4

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                                PR

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                                    • ひき肉
                                    • 鶏ささみ
                                    • ホルモン
                                    • 鶏むね肉
                                  • 魚介

                                    • マグロ
                                    • イカ
                                    • ムール貝
                                    • カツオ
                                    • たら
                                  • 野菜

                                    • なす
                                    • キャベツ
                                    • 小松菜
                                    • さつまいも
                                    • きゅうり
                                  • その他の食材

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                                    • おから
                                    • 納豆
                                    • 豆乳
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                                  岩倉久恵

                                  料理家

                                      質問

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                                        2025年06月17日発売
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                                        ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

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