副菜薄切り大根のなめたけあえ0(0件)更新日 2025/6/5#あえもの#副菜#大根#じゃこ#和食#簡単#冬撮影 対馬一次大根はピーラーで薄切りにするとスピーディ。0(0件)更新日 2025/6/5かんたん費用目安約90円カロリー91kcal塩分1.0g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人村田裕子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋大根（細めのもの）10cmちりめんじゃこ大さじ2なめたけ（びん詰）大さじ2ごま油大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1大根はピーラーで皮をむき、さらに薄い帯状になるように削る。 2ボールに大根、じゃこ、なめたけを入れ、ごま油大さじ1を加えて全体をさっとあえ、器に盛る。 レシピ掲載日 2011.3.17＼ オレペAIが選んだ ／「薄切り大根のなめたけあえ」のおすすめ献立主食がんものみそ風味そば521kcal副菜薄切り大根のなめたけあえ91kcal汁物簡単クラムチャウダー204kcal主菜かきのチリソース250kcal副菜薄切り大根のなめたけあえ91kcal汁物じゃがいもとベーコンのミルクスープ230kcal主菜ざっくりつくねのおろし照り焼き209kcal副菜薄切り大根のなめたけあえ91kcal副菜もやしの梅ザーサイ28kcal主菜豚バラとゆで卵の角煮風593kcal副菜薄切り大根のなめたけあえ91kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR揚げない鮭フライ#揚げもの#主食0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcalおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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