副菜切り干し大根のパリパリ漬け0(0件)更新日 2025/6/7#漬け物#副菜#切り干し大根#和食#春撮影 川浦堅至歯ごたえのよい切り干しと酢じょうゆの味わいが新鮮なおいしさです。桜えびが香ばしさをプラス！0(0件)更新日 2025/6/7普通費用目安約50円カロリー59kcal塩分1.4g※費用や栄養素は1/3量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川よし子クックモード画面が暗くなりません材料2～3人分切り干し大根1袋※1袋約50g相当桜えび大さじ2※大さじ2で5g相当黒いりごま少々しょうゆ酢安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1切り干し大根はボールに入れ、たっぷりの水を注いでほぐし、8～9分おいて堅めにもどす。 2水けをゆるめに絞り（しっとりと水分が残るくらい）、ボールに入れる。しょうゆ小さじ2、酢大さじ2を加えて手でよく混ぜ、桜えびをざっと混ぜ込む。器に盛り、黒ごまをふる。 （１人分59kcal、塩分1.4g） レシピ掲載日 2000.6.2＼ オレペAIが選んだ ／「切り干し大根のパリパリ漬け」のおすすめ献立主菜揚げしそつくね66kcal副菜切り干し大根のパリパリ漬け59kcal汁物新ごぼうと油揚げのみそ汁89kcal主菜豚肉のたけのこ巻きソテー15分297kcal副菜切り干し大根のパリパリ漬け59kcal汁物 れんこんと鶏手羽のポトフー50分279kcal主食アスパラのキーマカレー副菜切り干し大根のパリパリ漬け59kcal副菜アスパラとハムの新じゃがポテサラ176kcal主菜鶏胸肉のはちみつ照り焼き337kcal副菜切り干し大根のパリパリ漬け59kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcalおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
66kcal
15分
