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副菜

白菜と桜えびの炒めもの

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更新日 2025/6/8

白菜と桜えびの炒めもの
撮影 鈴木雅也

炒めた白菜の甘みと桜えびのうま味、ごま油の風味がからみあって、味わい深い一皿に。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    155kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

瀬尾 幸子

料理家

      料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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      材料

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      2人分
      • 白菜の外側の葉
        4
      • 桜えび
        1/3カップ
      • ごま油
        大さじ1と1/2
      • 大さじ1と1/2
      • しょうゆ
        大さじ1
      • 砂糖
        大さじ1/2
      • 好みで七味唐辛子

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        白菜は葉としんに切り分け、葉は2cm四方に切り、しんは幅1cmに切る。

      2. 2

        フライパンにごま油大さじ1と1/2を熱し、白菜のしんを入れて強めの中火で炒める。少ししんなりとしたら、白菜の葉を加えてさっと炒め合わせ、桜えびを加えて混ぜる。

      3. 3

        酒大さじ1と1/2、しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1/2を加えて調味し、皿に盛る。好みで七味唐辛子少々をふる。
        (1人分155kcal)

      レシピ掲載日 1996.11.2

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