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副菜

キャベツと油揚げのポン酢あえ

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更新日 2024/4/3

撮影 山田広幸

キャベツの自然な甘みと、油揚げのうまみがからんで美味。ポン酢であえて、さっぱりと仕上げます。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約400円

  • カロリー

    61kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

松田万里子

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • キャベツ
        1/2
      • 油揚げ
        1
      • A

        • ポン酢しょうゆ
          大さじ3
        • だし汁
          大さじ1/2
        • 砂糖
          小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        キャベツは堅いしんを削り取り、ざく切りにする。油揚げはざるにのせて熱湯を回しかけ、粗熱を取る。
      2. 2
        キャベツはたっぷりの湯でさっとゆで、ざるに上げて水けを絞る。油揚げをオーブントースターに入れ、両面に薄く焼き色がつくまで焼く。縦半分に切って幅5mmに切る。ボールにAの材料とキャベツ、油揚げを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。 (1人分61kcal、塩分1.2g)

      レシピ掲載日 1996.6.2

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