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主菜

おかひじきと豚肉の中華炒め

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更新日 2025/6/6

おかひじきと豚肉の中華炒め
撮影 澤木央子

おかひじきのシャキシャキ食感が楽しめる炒めもの。オイスターソースのこくとにんにくの香りでご飯がすすみます。

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更新日 2025/6/6

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      2人分
      • おかひじき
        1パック
      • 豚こま切れ肉
        150g
      • しめじ
        1/2パック
      • にんにく
        1かけ
      • 大さじ1
      • しょうゆ
        小さじ2
      • オイスターソース
        小さじ2
      • 少々
      • こしょう
        少々
      • ごま油

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        おかひじきは長さ5㎝ほどに切る。しめじは石づきを切り、ほぐす。にんにくはみじん切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。

      2. 2

        フライパンにごま油小さじ2、にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら豚肉を加入れて肉の色が変わるまで炒める。おかひじき、しめじを加えて全体に油がなじむまで炒める。

      3. 3

        Aを加えて全体がしんなりとするまで炒め合わせ、器に盛る。

      レシピ掲載日 2023.4.1

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