汁物キャベツと豚こまの豆乳みそスープ0(0件)更新日 2025/6/8#味噌汁#汁物#キャベツ#豆乳#豚こま切れ肉#和食#通年撮影 宮濱祐美子キャベツはしんなりするまで炒め、甘みを引き出します。豆乳を加えたまろやかな味わいに、ラー油をきかせて。0(0件)更新日 2025/6/8費用目安約370円カロリー231kcal塩分2.3g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人有賀 薫料理家スープ作家。ライター業の傍ら、朝が苦手な息子のために目覚ましスープをつくりはじめたのがきっかけで活動を開始。毎朝のスープ作りを約7年近く続け、作ったスープは2500種以上になる。暮らしを助ける家庭のスープレシピを書籍、雑誌、SNSなどで発表しているほか、さまざまなスープイベントなども行っている。スープの実験室である「スープ・ラボ」主宰。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+キャベツの葉2枚※2枚約100g相当豚こま切れ肉80g豆乳(成分無調整)1/2カップみそ大さじ2ラー油適宜サラダ油大さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1キャベツはしんをV字形に切り、手で食べやすくちぎる。しんは薄切りにする。豚肉は大きければ食べやすく切る。 2厚手の鍋にサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらキャベツを加え、キャベツがしんなりするまで炒め合わせる。 3水2カップを加え、煮立ったらみそを溶き入れる。豆乳を加えて混ぜ、温まったら器に盛り、ラー油をかける。 初出 Cooking 2021年3月号\ オレペAIが選んだ /「キャベツと豚こまの豆乳みそスープ」のおすすめ献立主菜ごぼうと鶏肉の柳川風424kcal副菜いんげんとたこの塩炒め153kcal汁物キャベツと豚こまの豆乳みそスープ231kcal主菜ピーマンたっぷりの青椒肉絲(チンジャオロースー)380kcal副菜小松菜の塩昆布漬け15kcal汁物キャベツと豚こまの豆乳みそスープ231kcal主菜豚肉とキムチの重ね蒸し15分344kcal副菜しし唐のおかかじょうゆあえ14kcal汁物キャベツと豚こまの豆乳みそスープ231kcal主食ブロッコリーとベーコンのパスタ20分513kcal副菜焼きピーマンとツナのサラダ113kcal汁物キャベツと豚こまの豆乳みそスープ231kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜0PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR武蔵 裕子黄金風味のチーズタッカルビ風#タッカルビ#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー