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主菜

スパイシーミートスパゲティ

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更新日 2024/4/4

#主菜
#洋食
#パスタ
#夏
#たまねぎ
#トマト
#マッシュルーム
#合い挽き肉

撮影鈴木泰介

刻み玉ねぎとトマトから甘みを引き出した、大人も子どもも食べやすいキーマをパスタにアレンジ。

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更新日 2024/4/4

費用目安
約290円
カロリー
-
塩分
-

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

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レシピを作った人

小林まさみ

料理家

会社勤めをしながら料理研究家を目指し、調理師学校で学ぶ。料理研究家やフードコーディネーターのアシスタントを経て独立。主婦になってから料理の道に入ったため、読者目線の無理のない、作りやすいレシピに定評がある。

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材料

無料でお試し！

1人分

キーマ（下記参照）
150ｇ
マッシュルーム缶詰（85ℊ入り）
1缶
堅めにゆでたスパゲティ
80ｇ
スパゲティのゆで汁
1/3カップ
あればパセリ
適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
フライパンにサラダ油少々を熱し、マッシュルームをさっと炒める。キーマとスパゲティ、ゆで汁を加え、汁けがとぶまで30秒炒めます。器に盛り、あればパセリを散らす。

初出　オレンジページ 2018年7月号

キーマの作り方

小林まさみ

スピーディキーマカレー

319kcal
210円

#キーマカレー
#主食

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