副菜長いもの甘酢あえ0(0件)更新日 2024/4/4#副菜#和食#あえもの#通年#長芋撮影 南雲保夫長いもの粘りで、甘酢がしっかりからみます。仕上げに青のりで上品な風味をプラスして。0(0件)更新日 2024/4/4普通費用目安約230円カロリー86kcal塩分0.8g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人堤 人美料理家出版社勤務、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の持ち味を生かした、作りやすくておいしく、おしゃれなレシピにファンが多い。書籍、雑誌、広告などで幅広く活躍中。『気軽にできて、とびきりおいしい! グラタン・ドリア』(Gakken)など著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+長いも8cm甘酢市販のめんつゆ(3倍希釈)大さじ1酢各1砂糖各1青のり適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1長いもは皮をむいて水に5分ほどさらし、ペーパータオルで水けを拭く。ポリ袋に入れて口を閉じ、めん棒などで、袋の上から小さめの一口大くらいになるまでたたく。2ボールに甘酢の材料を混ぜ合わせ、長いもを加えてさっとあえる。器に盛り、青のりをふる。初出 オレンジページ 2011年6月号\ オレペAIが選んだ /「長いもの甘酢あえ」のおすすめ献立主菜ポテトごろものチキンカツレツ383kcal副菜長いもの甘酢あえ86kcal汁物春雨としめじのスープ39kcal主菜小松菜の肉巻き361kcal副菜長いもの甘酢あえ86kcal汁物炒めもやしのみそ汁74kcal主菜鶏肉のソテー バジルマスタード346kcal副菜長いもの甘酢あえ86kcal副菜にんじんとしめじのさっぱり炒め31kcal主菜肉詰めピーマンのチリソース蒸し副菜長いもの甘酢あえ86kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜1PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江鶏胸肉のエスカベッシュ258kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー