副菜
もやしとえびのエスニックサラダ
更新日 2025/6/6
撮影 中村淳
レシピを作った人
夏梅 美智子
料理家
東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに１万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。
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材料
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2人分
- もやし1袋
- むきえび60g
- きゅうり1/2本
ドレッシング
- にんにくのすりおろし小さじ1/4
- ナンプラー各1
- レモン汁各1
- サラダ油小さじ1
- レモンのくし形切り1切れ
作り方
調理
- 1
もやしはたっぷりの水でさっとすすぎ、ざるに上げて水けをきる。えびは背わたがあれば、竹串で取り除く。きゅうりは縦半分に切って、斜め薄切りにする。ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
- 2
鍋にたっぷりの湯を沸かし、【1】のもやしをざるごと入れて、ときどき混ぜながら1分ほどゆでる。ざるごと引き上げて水けをきり、そのままおいてさます。同じ湯にえびを入れて1～2分ゆで、えびの色が変わったらもやしのざるにとり、粗熱を取る。
- 3
ドレッシングのボールに、もやし、えび、きゅうりを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。レモンのくし形切りを添え、絞っていただく。
初出 オレンジページ 2009年8/17号
レビュー
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