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スイーツ

ジンジャーホットヨーグルト

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更新日 2024/4/4

#スイーツ
#洋食
#ヨーグルトお菓子
#冬
#生姜
#簡単
#電子レンジだけ
#ヨーグルト

撮影岡本真直

ほんのりと温かく、胃にもやさしいので朝食にぴったり。はちみつやお好みのジャムでバリエーションを楽しんでも。

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更新日 2024/4/4

かんたん
費用目安
約50円
カロリー
129kcal
塩分
0.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

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レシピを作った人

大島菊枝

料理家

管理栄養士

東京農業大学卒業。管理栄養士専攻。子どもの頃より栄養学に興味を持ち、研究職（大豆イソフラボン研究）に就く。食とは空間全体で味わうものという思いから、インテリア会社が経営する飲食業に従事したのち、独立。

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材料

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2人分

プレーンヨーグルト
120g
いちごジャム
大さじ1
しょうがのすりおろし　小
1/2かけ分
あればミントの葉
適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
耐熱のカップにヨーグルト、ジャム、しょうがのすりおろしと水大さじ1を入れ、ラップをかけずに電子レンジ（600W）で1分強、加熱する。器に注ぎ入れ、あればミントの葉を飾る。（1人分129kcal、塩分0.1g）

レシピ掲載日　2010.2.9

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