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主菜

豚とれんこんのみそマヨ炒め

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更新日 2024/4/4

豚とれんこんのみそマヨ炒め
撮影 尾田学

こくのあるみそマヨネーズ味で、ご飯がどんどんすすむ炒めものに。 青じそのさわやかな風味がアクセント。

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更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    398kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

渡辺 麻紀

料理家

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  • Instagram

白百合女子大学仏文科の在学中に、フランス料理研究家のアシスタントを務める。卒業後、「ル・コルドン・ブルー」代官山校に勤務し、渡仏、渡伊して本場の味を学ぶ。東京・目黒での料理教室やテレビ、雑誌、書籍などで活躍。フレンチをベースとした、スパイスやハーブを使った料理に定評があり、キッシュやテリーヌをはじめ「お店で買うもの」というイメージが強いフレンチのメニューを、家庭で作れるようアレンジしたレシピが人気。

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材料

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2人分
  • 豚こま切れ肉
    200g
  • れんこん
    1/2
  • 青じその葉
    5
  • 合わせ調味料

    • マヨネーズ
      大さじ2
    • みそ
      大さじ1
    • しょうゆ
      各2
    • 各2
  • サラダ油

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 15
    1. 1
      豚肉は大きければ食べやすく切る。れんこんはピーラーで皮をむいて縦半分に切り、端から薄切りにする。青じその葉は軸を切り、細かくちぎる。小さめの器に、合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。
    2. 2
      フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったられんこんを加え、れんこんが透き通るまで炒め合わせる。合わせ調味料を加えて全体によくからめ、器に盛って青じその葉を散らす。

    初出 オレンジページ 2006年12/2号

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