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副菜

ズッキーニのしょうがじょうゆ

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更新日 2024/4/4

撮影 対馬一次

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更新日 2024/4/4

  • かんたん

  • 費用目安

    約340円

  • カロリー

    28kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

三宅 郁美

料理家

      東京・目白の料理サロン「Le Tablier Blanc(ル タブリエ ブラン)」主宰。パリの「ル・コルドンブルー」「エコール・りっつ・エスコフィエ」で料理やお菓子を本格的に学び、ニューヨークで料理講師を務めた経験を持つ。本格的でありながら、簡単に作れるレシピが評判。

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      材料

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      2人分
      • ズッキーニ
        2
      • しょうがのすりおろし
        適宜
      • しょうゆ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        ズッキーニはへたを切り、長さを半分に切ってから、縦に4つ~6つ割りにする。中火で熱した魚焼きグリル(またはオーブントースター)に並べ入れ、ときどき返しながら約5分、香ばしく焼く。器に盛り、しょうがをのせて、しょうゆ適宜をかける。

      初出 Cooking 2006年6月号

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              今日の献立

              主菜

              豆腐と豚こまのとろみ炒め

              • 320kcal
              副菜

              とりあえずの塩昆布きゅうり

              • 72kcal
              副菜

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