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主菜

スペイン風オムレツ

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • #オムレツ
  • #主菜
  • #卵
  • #ハム
  • #じゃがいも
  • #洋食
  • #通年
撮影 川浦堅至

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約190円

  • カロリー

    416kcal

  • 塩分

    3.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

      クックモード

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      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 卵
        4個
      • じゃがいも
        1個
      • ハム
        4枚
      • オリーブ油
        大さじ2
      • 粒マスタード
        大さじ1/2
      • 塩
        少々
      • 粗びき黒こしょう
        少々
      • トマトケチャップ
        大さじ1と1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 15分
      1. 1

        じゃがいもは皮をむいて薄い輪切りにし、水に5分ほどさらして水けをよく拭く。ハムは半分に切ってから幅1cmに切る。卵を溶きほぐし、塩少々を加えて混ぜる。

      2. 2

        小さめのフライパンにオリーブ油を中火で熱し、じゃがいもを透き通るまで4~5分炒める。ハムを加えて炒め、塩、粗びき黒こしょう各少々をふって混ぜる。

      3. 3

        卵液を回し入れ、まわりが固まってきたら弱火にし、ふたをして約2分焼く。裏返して1~2分焼き、食べやすく切って器に盛り、粒マスタード、トマトケチャップ大さじ1と1/2を混ぜて添える。

      初出 Cooking 2006年3月号

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                      重信 初江

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                        PR

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                          • #ポークソテー
                          • #主菜

                          おすすめメニュー

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                            • たら
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                            • 納豆
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                          レシピを作った人

                          樋口 秀子

                          料理家

                              8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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