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主菜

じゃがいもと鶏肉のカレー煮

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更新日 2025/6/4

  • #煮もの
  • #主菜
  • #じゃがいも
  • #たまねぎ
  • #カレー粉
  • #グリーンピース
  • #鶏もも肉
  • #インド料理
  • #冬
撮影 尾田学

ご飯がすすむカレー味のスープがしみたじゃがいもは絶品! 鶏肉には小麦粉をまぶしてから煮ると、口当たりがぐっとよくなります。

0(0件)

更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 25分

  • 費用目安

    約270円

  • カロリー

    322kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

村田裕子

料理家

       

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      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • じゃがいも
        2個
      • 鶏もも肉
        1/2枚
      • 玉ねぎ
        1/2個
      • グリーンピース(冷凍)
        大さじ2
      • 白ワイン(または酒)
        大さじ2
      • 洋風スープの素(固形・チキン)
        1個
      • カレー粉
        小さじ1
      • 塩
        少々
      • こしょう
        少々
      • バター
        大さじ1
      • 小麦粉
        適量

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 25分
      1. 1

        じゃがいもは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにして水にさっとさらし、ざるに上げて水けをきる。玉ねぎは幅2cmのくし形に切る。鶏肉は、身のそばにある黄色い脂肪を取り除き、幅7~8mmのそぎ切りにして、両面に塩、こしょう各少々をふる。

      2. 2

        フライパンにバター大さじ1を中火で熱して溶かし、じゃがいも、玉ねぎを炒める。全体に油が回ったら、水1と1/2カップ、白ワイン、スープの素、カレー粉を加えて混ぜ、ふたをして3~4分煮る。

      3. 3

        鶏肉を加え、ときどき返しながら3~4分煮る。じゃがいもに竹串がすーっと通るくらいになったら、グリーンピースを凍ったまま加える。ひと煮立ちしたら塩、こしょう各少々で味をととのえ、汁ごと器に盛る。

      初出 オレンジページ 2006年4月号

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                      村田裕子

                      料理家

                           

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