主食なめたけ月見そば0(0件)更新日 2025/6/9#そば#主食#卵#たまねぎ#和食#十五夜#お月見#冬撮影 尾田学定番の月見に甘辛いなめたけを合わせて。 ねぎの代わりの玉ねぎが新鮮。0(0件)更新日 2025/6/9普通費用目安約90円カロリー383kcal塩分7.1g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川よし子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－1人分＋そば1人分卵黄1個分なめたけ（びん詰）大さじ1玉ねぎの薄切り5枚安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1そばを用意して器に盛り、玉ねぎ、なめたけ、卵黄をのせる。 初出 Cooking 2005年12月号 ＼ オレペAIが選んだ ／「なめたけ月見そば」のおすすめ献立主食なめたけ月見そば383kcal副菜かぶののりあえ31kcal汁物ホット＊トマト春雨スープ187kcal主食なめたけ月見そば383kcal副菜青梗菜のごまおひたし51kcal汁物白菜とベーコンのスープ122kcal主食なめたけ月見そば383kcal副菜えびと長いものねぎだれあえ424kcal副菜大根の塩昆布あえ23kcal主食なめたけ月見そば383kcal副菜鶏むね肉とブロッコリーのマヨあえ424kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR植松 良枝ポテチのトルティージャおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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