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材料を見る

主食

サーモンドリア

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更新日 2025/6/9

  • #ドリア
  • #主食
  • #鮭・サーモン
  • #チーズ
  • #小松菜
  • #たまねぎ
  • #和食
  • #秋
撮影 尾田学

鮭のほどよい塩けがよくなじんだご飯に、ホワイトソースがぴったり。チーズがとろけた焼きたてがおいしい!

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約570円

  • カロリー

    610kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

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レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

       

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      2~3人分
      • 甘塩鮭の切り身
        2切れ
      • 小松菜
        3株
      • 玉ねぎ
        1/4個
      • ホワイトソース缶詰(290g入り)
        1缶
      • 温かいご飯 茶碗
        3杯分
      • ピザ用チーズ
        40g
      • バター
        大さじ2
      • 塩
        少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        鮭は骨を除いて幅1cmに切る。小松菜は洗って水けをきり、根元を切って細かく刻む。玉ねぎは縦に薄切りにして、長さ約2cmに切る。グラタン皿の内側にバターを薄く塗る。

      2. 2

        フライパンにバター大さじ2を入れて中火で熱し、鮭、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりとしたら小松菜を加えて炒め、しんなりとしたらご飯を加えて炒め合わせ、塩、こしょう各少々で薄めに味をつける。

      3. 3

        オーブントースターを温めはじめる。グラタン皿に炒めたご飯を平らに入れ、ホワイトソースを等分にかける。チーズを等分に散らし、バター少々をちぎりながら数カ所にのせる。オーブントースターに入れ、表面に焼き色がつくまで約5分焼く(オーブンで焼く場合は220℃に温め、約12分焼く)。

      初出 オレンジページ 2002年11月号

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                          • イカ
                          • ムール貝
                          • カツオ
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                        レシピを作った人

                        阿部 徳恵

                        料理家

                             

                            質問

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