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主菜

鮭のタルタルソース焼き

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更新日 2024/4/3

撮影 対馬一次

生鮭にタルタルソースをのせて焼くと、魚のうまみが閉じ込められて、こくのあるおいしさに。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    356kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

村田裕子

料理家

       

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      材料

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      2人分
      • 生鮭の切り身
        2切れ
      • タルタルソース

        • マヨネーズ
          大さじ2
        • 玉ねぎのみじん切り
          1/8個分
        • ピクルスのみじん切り
          1/2本分
        • ゆで卵のみじん切り
          1/2個分
        • パセリのみじん切り
          小さじ1/2
        • レモンの絞り汁
          少々
      • 白ワイン(または酒)
        大さじ1
      • あればクレソン
        適宜
      • こしょう
      • 小麦粉
      • バター
      • しょうゆ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 20
      1. 1
        鮭は塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。ボールにタルタルソースの材料を入れて混ぜ合わせる。オーブントースターの天板にアルミホイルを敷く。
      2. 2
        フライパンにバター大さじ1を入れて中火で熱し、鮭を並べる。両面に焼き色がつくまで焼いたら、白ワイン大さじ1、しょうゆ小さじ1/2をふって全体にからめる。
      3. 3
        オーブントースターの天板に鮭を並べ、タルタルソースを1/2量ずつのせる。表面が乾くまで3分ほど焼いて皿に盛り、あればクレソンを添える。 (1人分356kcal 、塩分1.5g)

      レシピ掲載日 2000.8.2

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