主食なすとコーンのチーズトースト0(0件)更新日 2024/4/3#主食#洋食#トースト#夏#コーン缶#チーズ#なす撮影 白根正治たっぷりのなすととろ~りとろけるチーズと、甘みのあるコーンの相性がぴったりです。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約790円カロリー338kcal塩分2.2g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人小田 真規子(スタジオナッツ)料理家栄養士料理研究家、栄養士。女子栄養大学 短期大学部卒業後、香川調理成果専門学校で製菓を学ぶ。「料理・フードコーディネートのプロ集団」として活動する、株式会社スタジオナッツ代表取締役。栄養バランスがよくヘルシーでありながら、おいしく工夫に富んだレシピが人気。書籍、雑誌、広告、企業のメニュー開発など、幅広く活躍中。試作・研究を重ね続け「作ると料理がうまくなるレシピ」と定評があり、著書は10クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+食パン(6枚切り)2枚なす1個ホールコーン(缶詰または冷凍)大さじ3ベーコン2枚クレソン少々ピザ用チーズ大さじ5しょうゆ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1なすはへたとがくを切って薄い輪切りにする。ベーコンは幅1cmに切る。2パンにそれぞれ、なす、コーン、ベーコン、ちぎったクレソンを1/2量ずつのせる。チーズ1/2量ずつを散らし、しょうゆ小さじ1/2ずつをふる。オーブントースターで4~5分、チーズが溶けるまで焼く。 (1人分338kcal、塩分2.2g)レシピ掲載日 2000.4.2\ オレペAIが選んだ /「なすとコーンのチーズトースト」のおすすめ献立主食なすとコーンのチーズトースト338kcal副菜かぶとのりのナムル27kcal汁物にんじんとベーコンのスープ110kcal主食なすとコーンのチーズトースト338kcal副菜のりアボ納豆188kcal汁物油揚げと豆腐のみそ汁81kcal主食なすとコーンのチーズトースト338kcal副菜きゅうりと焼きとりの七味あえ79kcal副菜ズッキーニの浅漬け主食なすとコーンのチーズトースト338kcal副菜キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー