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主食

切り干し大根と鶏肉の炊き込みご飯

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更新日 2025/6/8

切り干し大根と鶏肉の炊き込みご飯
撮影 大井一範

切り干し大根と鶏肉のうまみがご飯にしみて美味。三つ葉をのせて風味よく仕上げます。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    464kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

渡辺あきこ

料理家

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      材料

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      4人分
      • 切り干し大根(もどしたもの)
        80g
      • 鶏もも肉
        1/2
      • 3
      • 三つ葉
        少々
      • A

        • しょうゆ
          大さじ3
        • 大さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        米はといで炊飯器に入れ、分量どおりの水を加えて約30分おく。鶏肉は1cm角のそぎ切りにし、Aに約5分漬ける。切り干し大根は長さ2cmに、三つ葉は長さ1cmに切る。

      2. 2

        米に切り干し大根と鶏肉を汁ごと加えて混ぜ合わせ、スイッチを入れる。炊き上がったら10分蒸らして大きく混ぜ返し、器に盛って三つ葉を散らす。
        (1人分464kcal)

      レシピ掲載日 1996.10.2

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