副菜新じゃがのツナマヨネーズあえ0(0件)更新日 2025/6/7#あえもの#副菜#新じゃがいも#ツナ缶#セロリ#和食#春撮影 鈴木雅也相性抜群のツナとマヨネーズをほくほくの新じゃがいもに合わせて。セロリやレモン汁も味のポイントに。0(0件)更新日 2025/6/7普通費用目安約130円カロリー208kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋ツナ缶（90g入り）1缶セロリの茎5cmセロリの葉少々レモンの絞り汁小さじ1マスタード小さじ1/2ゆでた新じゃがいも400gマヨネーズ大さじ2と1/2塩適宜こしょう適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ツナは缶汁をきり、レモンの絞り汁をふる。セロリの茎は筋を取って、葉とともに粗みじんに切る。 2ボールにじゃがいも、セロリの茎、ツナ、マスタードと、マヨネーズ大さじ2と1/2、塩、こしょうを好みの量入れてむらなく混ぜ、器に盛って、セロリの葉を散らす。 （1人分208kcal） レシピ掲載日 1996.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「新じゃがのツナマヨネーズあえ」のおすすめ献立主食フライパン焼き肉まん247kcal副菜新じゃがのツナマヨネーズあえ208kcal汁物じゃがいもとにんじんのスープ89kcal主菜牛こまとたたきしょうがのしぐれ煮499kcal副菜新じゃがのツナマヨネーズあえ208kcal汁物ごぼうのごまみそ汁148kcal主菜牛肉と新ごぼうの柳川風425kcal副菜新じゃがのツナマヨネーズあえ208kcal副菜菜の花のごまマヨあえ133kcal主菜鶏肉のソテー バジルマスタード346kcal副菜新じゃがのツナマヨネーズあえ208kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜0PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜1PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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