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主食

すしめし(3合分)の作り方

0(0件)

更新日 2025/6/9

  • #ごはんもの
  • #主食
  • #米
  • #酢
  • #和食
  • #通年
撮影 榎本修

ごはんを炊くときに、昆布を加えて風味豊かに仕上げます。たくさん作って数種類のおすしにアレンジを。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約470円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は全量で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      3合分
      • 米
        3合
      • 昆布(8×8cm)
        1枚
      • 合わせ酢

        • 酢
          大さじ4
        • 砂糖
          大さじ2
        • 塩
          小さじ1と2/3

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        米はといでざるに上げ、30分ほどおく。昆布は表面をふきんで拭く。炊飯器に米を入れ、水540ccを加えて30分おき、昆布を加えてスイッチを入れる。炊き上がったら10分ほど蒸らし、昆布を取る。蒸らしている間に、器に合わせ酢の材料を入れ、砂糖と塩が溶けるまでよく混ぜる。

      2. 2

        飯台の内側をぬれぶきんで拭き、ご飯を移して、しゃもじで広げる。合わせ酢をしゃもじに伝わらせながら回し入れ、うちわで手早くあおぎながら、切るように混ぜる。合わせ酢がなじみ、ご飯がパラリとして、つやが出ればOK。

         

      レシピ掲載日 1996.2.17

      編集部試作メモ

      オレンジページ編集部

      すしめし3合分(1050g)で、一口大より少し大きめの手まりずしが、各種類4個ずつ(計36個)できます。

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                              • #副菜
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                              • 和食

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                                • ハンバーグ
                                • ナポリタン
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                                • 餃子
                                • 回鍋肉
                                • チンジャオロースー
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                                • ホルモン
                                • 鶏むね肉
                              • 魚介

                                • マグロ
                                • イカ
                                • ムール貝
                                • カツオ
                                • たら
                              • 野菜

                                • なす
                                • キャベツ
                                • 小松菜
                                • さつまいも
                                • きゅうり
                              • その他の食材

                                • 厚揚げ
                                • 豆腐
                                • おから
                                • 納豆
                                • 豆乳
                              レシピ検索

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                              ホームレシピ主食すしめし(3合分)の作り方

                              レシピを作った人

                              樋口 秀子

                              料理家

                                  8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

                                  質問

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                                    オレンジページ 7/3号増刊

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                                    2025年06月17日発売
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                                    ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

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                                      主菜

                                      さばのソテー 玉ねぎソースかけ

                                      • 302kcal
                                      副菜

                                      ささ身とキャベツの梅あえ

                                      • 132kcal
                                      汁物

                                      野菜たっぷりチーズスープ

                                      • 266kcal
                                      献立カレンダー