主食月見ご飯0(0件)更新日 2024/4/2#主食#和食#ごはんもの#通年#にんじん#卵#十五夜#なめこ撮影 鈴木雅也卵にあつあつの汁をかけてつるりといただきます。食欲をそそるあっさり味です。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約270円カロリー312kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋温かいご飯 茶碗約2卵2個なめこ1/2袋にんじん2cmきぬさや5枚だし汁2カップしょうゆ小さじ2塩少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1なめこはざるに入れて、さっと洗う。にんじんは皮をむいて細切りにし、きぬさやはへたと筋を取り除いて斜めに2つ～3つに切る。2鍋にだし汁、しょうゆ、塩を入れて火にかけ、煮立ったらにんじんときぬさやを入れる。中火にし、2～3分煮てなめこを加え、ひと混ぜして火を止める。3器にご飯を1/2量ずつ盛り、それぞれに卵を割り入れて、汁を回しかける。 （1人分312kcal）レシピ掲載日 1995.2.2＼ オレペAIが選んだ ／「月見ご飯」のおすすめ献立主食月見ご飯312kcal副菜焼きパプリカとささ身のごま酢漬け181kcal汁物豆腐と塩昆布のすまし汁51kcal主食月見ご飯312kcal副菜小松菜としめじの辛子じょうゆあえ30kcal汁物キャベツとじゃがいものスープ44kcal主食月見ご飯312kcal副菜キャベツのレンチンシュウマイ350kcal副菜モロヘイヤと長いものレモンしょうゆあえ239kcal主食月見ご飯312kcal副菜油揚げのハムチーズ焼き167kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR有賀 薫緑のミネストローネおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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