主菜白菜とハムのグラタン0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#洋食#グラタン#冬#ハム#牛乳#チーズ#白菜撮影 山田広幸0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約380円カロリー252kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人やまだみつこクックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋白菜1/4株ハムの薄切り5枚バター適宜小麦粉大さじ4牛乳1カップ塩少々こしょう少々固形スープの素1個粉チーズ大さじ3パン粉大さじ2万能ねぎの小口切り適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1白菜は葉としんに切り分け、葉は3cm四方に切り、しんは縦4つに切って、幅2cmに切る。ハムは放射状に8等分に切る。2フライパンにバター大さじ3を熱し、白菜のしんを入れて中火で炒める。全体にバターが回ったら、白菜の葉とハムを加えてさらに炒め、葉がしんなりとしたら、小麦粉を加えて炒め合わせる。粉っぽさがなくなったら、牛乳と固形スープの素を加え、ときどき混ぜながら、とろみがつくまで3～4分煮て、塩、こしょうをふる。3耐熱容器の内側に薄くバターを塗り、炒めた具とソースを入れて、粉チーズとパン粉をふる。バター大さじ1を小さく切ってところどころにのせ、オーブントースターで、焼き色がつくまで4～5分焼く。万能ねぎの小口切りを散らす。 時間20分、熱量252kcal、塩分1.8g（1人分）レシピ掲載日 1994.12.2＼ オレペAIが選んだ ／「白菜とハムのグラタン」のおすすめ献立主菜白菜とハムのグラタン252kcal副菜焼き菜の花149kcal汁物白菜と春雨の中華スープ47kcal主菜白菜とハムのグラタン252kcalアボカドと油揚げのマヨしょうゆナムル206kcal汁物えのきと豆腐のみぞれ汁89kcal主菜白菜とハムのグラタン252kcal副菜たこのカルパッチョ りんごバタードレッシング73kcal副菜キャベツと玉ねぎのコールスロー主菜白菜とハムのグラタン252kcal副菜菜の花のマスタード風味サラダ235kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食0PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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