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汁物

雑煮風みそ汁

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更新日 2024/4/2

  • #汁物
  • #和食
  • #味噌汁
  • #冬
  • #にんじん
  • #しめじ
  • #味噌
  • #チンゲン菜
  • #簡単
  • #餅
撮影 鈴木雅也

白みそ+丸餅の京風雑煮仕立て。濃いめのみそを合わせて仕上げれば、まろやかさがひきたちます。

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更新日 2024/4/2

  • かんたん

  • 費用目安

    約540円

  • カロリー

    209kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

千葉 道子

料理家

      料理研究家。和食を中心とする料理教室を主宰。「元気に生きる源泉は食にある」を持論とし、日々の食事の大切さを説く。朝日カルチャーセンター料理教室講師を長く務めた。テレビ、新聞、雑誌などのメディアで活躍するほか、料理の著書多数。

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      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • 丸餅(なければ切り餅)
        4個
      • にんじん
        1/2本
      • しめじ
        1/2パック
      • 青梗菜(小さめのもの)
        4株
      • 溶き辛子
        適宜
      • 白みそ
        120g
      • みそ
        小さじ1
      • だし汁
        4と1/2カップ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        にんじんは皮をむいて厚さ5mmの輪切りにし、熱湯で柔らかくゆでる。しめじは石づきを切って小房に分け、熱湯でさっとゆでる。青梗菜は熱湯で色よくゆでる。餅は焼き網かオーブントースターで両面をこんがりと焼く。
      2. 2
        鍋にだし汁を入れて中火にかけ、2種類のみそを溶き入れる。煮立ったらアクをすくい取り、味をみて、みそを加えて調節する。
      3. 3
        椀に餅、にんじん、しめじ、青梗菜を1/4量ずつ盛り合わせ、熱いみそ汁を静かに注ぐ。餅の上に溶き辛子をのせる。 (1人分209kcal)

      レシピ掲載日 1993.11.2

      \ オレペAIが選んだ /
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                  • 魚介

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                    • たら
                  • 野菜

                    • なす
                    • キャベツ
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                    • さつまいも
                    • きゅうり
                  • その他の食材

                    • 厚揚げ
                    • 豆腐
                    • おから
                    • 納豆
                    • 豆乳
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                  レシピを作った人

                  千葉 道子

                  料理家

                      料理研究家。和食を中心とする料理教室を主宰。「元気に生きる源泉は食にある」を持論とし、日々の食事の大切さを説く。朝日カルチャーセンター料理教室講師を長く務めた。テレビ、新聞、雑誌などのメディアで活躍するほか、料理の著書多数。

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                          今日の献立

                          主食

                          鮭のバターじょうゆ炒飯

                          • 565kcal
                          副菜

                          小松菜と豚しゃぶのおろしあえ

                          • 394kcal
                          汁物

                          スプラウトと梅干しの塩昆布汁

                          • 8kcal
                          献立カレンダー