主菜じゃがたまにんじんのチヂミ0(0件)更新日 2024/4/4#主菜#韓国料理#チヂミ#冬#たまねぎ#にんじん#じゃがいも撮影 広瀬貴子ストック野菜の定番たちも、じつは粉もの向きなんです。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約350円カロリー304kcal塩分1.8g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人飛田 和緒料理家料理家。神奈川県・三浦半島に夫・娘と住みはじめて18年。海辺暮らしならではの魚料理や、地元の食材を使ったシンプルな野菜レシピが人気。繰り返し作りたくなる常備菜は、幅広い層から支持されている。著書に『いちばんおいしい野菜の食べ方』(小社)など。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+じゃがいも2個玉ねぎ1/4個にんじん(小)1本生地用溶き卵1個分小麦粉各1/4片栗粉各1/4塩ふたつまみたれ万能ねぎの小口切り6本分しょうがのみじん切り少々しょうゆ各2酢各2砂糖ふたつまみ好みで一味唐辛子少々ごま油小さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1じゃがいもは皮をむき、縦にせん切りにする。にんじんは皮をむき、長さ5cmに切ってから、縦にせん切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにする。ボールに生地用の材料を入れてよく混ぜ、野菜を加えて全体がなじむまで混ぜる。たれの材料を混ぜる。2フライパンにごま油を中火で熱し、【1】を流し入れて広げる。3分ほど焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返して、フライ返しなどで押さえながら、3~4分焼く。食べやすく切って器に盛り、たれをつけていただく。初出 Cooking 2016年2月号 ▼特設ページ公開中! \ オレペAIが選んだ /「じゃがたまにんじんのチヂミ」のおすすめ献立主菜じゃがたまにんじんのチヂミ304kcal副菜ごぼうのごまマヨサラダ147kcal汁物ごぼうのかきたま汁75kcal主菜じゃがたまにんじんのチヂミ304kcal副菜えびとれんこんのエスニック風サラダ119kcal汁物鶏つくねと長いものうま塩スープ229kcal主菜じゃがたまにんじんのチヂミ304kcal副菜かぶとかにかまのポン酢かけ41kcal副菜ごぼうのごまマヨサラダ147kcal主菜じゃがたまにんじんのチヂミ304kcal副菜小松菜と厚揚げの中華炒め181kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江セージのラップソーセージ356kcal#主菜#豚ひき肉0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー