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主食

汁かけ焼きおにぎり

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更新日 2024/5/1

#主食
#韓国料理
#お茶漬け
#通年
#簡単
#塩分控えめ
#米

撮影松本祥孝

おでんのあとのお楽しみ。香ばしい焼きおにぎりに、うまみが溶け込んだおでんだしをかけて、くずしながらめしあがれ。

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更新日 2024/5/1

かんたん
費用目安
約150円
カロリー
318kcal
塩分
1.1g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

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材料

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4人分

温かいご飯　茶碗
4杯分
「韓国風おでん」（下記参照）のコチュジャンだれ
適宜
「韓国風おでん」（下記参照）の汁
400ml
万能ねぎの小口切り
2本分
白いりごま
大さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
ご飯は4等分にして三角形ににぎり、片面にたれを塗る。
2
グリルにおにぎりを並べて中火で熱し、うっすらと焼き色がつくまで焼いて、器に盛る。万能ねぎ、いりごまをのせ、温めた汁をかける。（1人分318kcal、塩分1.1g）

レシピ掲載日　2012.12.25

韓国風おでんの作り方

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