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主食

鍋炊きご飯

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更新日 2024/4/4

鍋炊きご飯
撮影 岡本真直

鍋で炊いたご飯は格別の味わいです。火加減と水加減を微調整して、好みの炊き上がりを見つけてみても。

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更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    1068kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

荒木 典子

料理家

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国際中医薬膳師 調理師

神戸女学院大学文学部を卒業後、フランスへ留学。帰国後に調理師学校で料理の基礎を学び、調理師免許を取得。上京後、出版社で料理本の編集者を経て、料理研究家として独立。雑誌や書籍、テレビ、企業へのレシピ提案や、飲食店の監修など、多岐にわたり活躍。和食の料理教室とライフワークであるおせち料理、雑煮の研究にも力を入れている。

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材料

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4人分
  • 2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    米は洗ってざるに上げ、水けをきって厚手の鍋に入れる。水430mlを加え、30分以上浸しておく。
  2. 2
    ふたをして強火にかけ、煮立ったら、弱火にして12分炊く。火を止めて10分蒸らす。
  3. 3
    炊き上がったら、ご飯をさっくりと混ぜ、もう一度ふたをして2分ほどおく。 (全量で1068kcal)

レシピ掲載日 2011.11.8

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          神戸女学院大学文学部を卒業後、フランスへ留学。帰国後に調理師学校で料理の基礎を学び、調理師免許を取得。上京後、出版社で料理本の編集者を経て、料理研究家として独立。雑誌や書籍、テレビ、企業へのレシピ提案や、飲食店の監修など、多岐にわたり活躍。和食の料理教室とライフワークであるおせち料理、雑煮の研究にも力を入れている。

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