副菜大根と油揚げの甘辛煮0(0件)更新日 2025/6/5#煮もの#副菜#大根#油揚げ#和食#冬撮影 対馬一次0(0件)更新日 2025/6/5普通費用目安約90円カロリー152kcal塩分2.2g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人渡辺 あきこ料理家料理研究家。伝統的な日本料理や全国各地の郷土料理に造詣が深く、テレビや雑誌、イベントなどで活躍中。昔ながらの知恵を取り入れた、優しい味の家庭料理が人気。著書に『旅して見つけて、我が家の定番になった 地方ごはん』(講談社)など。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+大根1/3本油揚げ1枚サラダ油大さじ1しょうゆ大さじ2砂糖小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1大根は長さ5cmに切って皮をむき、細切りにする。油揚げは縦半分に切り、横に幅5mmに切る。 2鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、大根を2分ほど炒める。透き通ってきたら油揚げと、しょうゆ大さじ2、砂糖小さじ1、水3/4カップを加え、ふたをして4~5分煮る。 初出 オレンジページ 2005年4月号\ オレペAIが選んだ /「大根と油揚げの甘辛煮」のおすすめ献立主菜れんこんの黒酢豚541kcal副菜大根と油揚げの甘辛煮152kcal汁物ねぎとのりのスープ39kcal主菜鶏の香り揚げ734kcal副菜大根と油揚げの甘辛煮152kcal汁物なめこの卵とじスープ48kcal主菜白菜専用さっぱり梅だし鍋212kcal副菜大根と油揚げの甘辛煮152kcal副菜セロリとハムのサラダ103kcal主菜かつおの洋風たたき143kcal副菜大根と油揚げの甘辛煮152kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜1PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR重信 初江カレー風味のアクアパッツァ321kcal#アクアパッツァ#主菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー