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副菜

ムルキムチ

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更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

ムル=水で、漬け汁の多いタイプのキムチです。栄養たっぷりの汁も残さずいただいて。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    35kcal

  • 塩分

    3.5g

※費用や栄養素は1/6量で算出しています。

レシピを作った人

金本J.ノリツグ

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      4~6人分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        鍋に米のとぎ汁2リットル、ご飯茶碗1/2杯分、塩小さじ2を入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にして10分ほど煮る。にんにく4かけを加え、火を止める。
      2. 2
        大根1/2本(約400g)は皮をむかずに厚さ3mmのいちょう切りにする。ボールに入れ、塩大さじ1強をふってかるく混ぜ、しんなりとするまで10分ほどおく。
      3. 3
        赤唐辛子8本は手で半分にちぎり、種とへたを取り除く。大根の水けをしっかりと絞り、赤唐辛子とともに粗熱が取れた1.の鍋に加える。密閉容器などに移し、冷蔵庫に入れる。翌日~3日以内が食べごろ。 (1人分35kcal、塩分3.5g)

      レシピ掲載日 2001.11.17

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