• レシピ
  • 暮らし
  • 美容
  • ヘルスケア
    • 鏡リュウジの12星座占い
    • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペエディター
  • 漫画
  • レシピTOP
  • 料理のきほん
  • 献立カレンダー
オレペAI検索
0
0
Header Logo
  • 献立カレンダー
  • AIレシピ検索
Recipe
レシピ
LifeStyle
暮らし
Beauty
美容
Healthcare
ヘルスケア
Comics
漫画
Blog
オレペエディター
  • 鏡リュウジの12星座占い
  • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
  • オレペデイリー
  • オレンジページの本
  • イベント
  • プレゼント
  • 買う
  • こどもオレンジページ

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

お問い合わせ

 

オレンジページnet
  • CONTENTS

    • レシピ
    • 暮らし
    • 美容
    • ヘルスケア
    • 占い
      • 鏡リュウジの12星座占い
      • 水晶玉子のプレミアムうさぎ占い
    • オレペエディター
    • 漫画
  • SERVICE

    • オレンジページの本
    • オレンジページメンバーズ
    • オレンジページ shop
    • コトラボ
    • ウェルビーイング100
    • こどもオレンジページnet
    • オレンジページの学校
  • ABOUT

    • コンプライアンス
    • オレンジページのブランドパーパス
    • 利用規約・推奨環境
    • プライバシーポリシー
    • ご意⾒・お問い合わせ
    • よくあるご質問
  • COMPANY

    • コーポレートサイト
    • 会社情報
    • 採⽤情報
    • プレスリリース
    • コンプライアンス相談窓⼝
    • 広告のご案内

公式SNS

  • X
  • Instagram
  • LINE
  • Pinterest
  • Youtube
  • Facebook
  • TikTok

Copyright© The Orangepage Inc. All Rights Reserved.

材料を見る

汁物

クレソンと桜えびのスープ

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • #汁物
  • #和食
  • #スープ・汁物
  • #春
  • #簡単
  • #低カロリー
  • #クレソン
撮影 対馬一次

クレソンと桜えびをごま油で炒めて風味を引き出します。

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    26kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

  • 印刷
  • おすすめの献立

レシピを作った人

竹村 章子

料理家

      料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • クレソン
        2/3束
      • 桜えび
        大さじ2
      • 鶏ガラスープの素(顆粒)
        小さじ1/2
      • ごま油
      • しょうゆ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        クレソンは長さ3cmに切る。
      2. 2
        鍋にごま油小さじ1/2を中火で熱し、クレソン、桜えびを入れてさっと炒める。全体に油が回ったら水2カップを加え、煮立ったらアクを取って、しょうゆ小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1/2を加えて調味し、器に盛る。 熱量26kcal、塩分1.3g(1人分)

      レシピ掲載日 2001.6.17

      \ オレペAIが選んだ /
      「クレソンと桜えびのスープ」の
      おすすめ献立

      主食

      たけのこと豚肉の焼きそば

      • 25分
      • 609kcal
      副菜

      しらたきのきんぴら風

      • 65kcal
      汁物

      クレソンと桜えびのスープ

      • 26kcal
      主食

      大豆と桜えびの混ぜご飯

      • 418kcal
      副菜

      さばとズッキーニの塩昆布あえ

      • 153kcal
      汁物

      クレソンと桜えびのスープ

      • 26kcal
      主菜

      春野菜とベーコンのローズマリー焼き

      • 405kcal
      副菜

      じゃがいもとセロリの塩きんぴら

      • 120kcal
      汁物

      クレソンと桜えびのスープ

      • 26kcal
      主菜

      さばの梅しょうゆ照り焼き

      • 378kcal
      副菜

      きゅうりのピリ辛漬け

      • 37kcal
      汁物

      クレソンと桜えびのスープ

      • 26kcal

      新着レシピ

      PR

      植松 良枝

      ポテチのトルティージャ

        上田 淳子

        なすとチキンのフレッシュトマト煮

        • 406kcal
        • 約330円
        • #煮もの
        • #主菜

        市瀬 悦子

        なすとひき肉のチーズケチャップ炒め

        • 505kcal
        • 約410円
        • #炒めもの
        • #主菜

        菱田 アキラ

        菱田屋のよだれ鶏

        • 788kcal
        • 約650円
        • #肉料理
        • #主菜

        小林 まさみ

        ズッキーニのおかかサラダ

        • 16kcal
        • 約190円
        • #サラダ
        • #副菜

        藤井 恵

        そら豆の素揚げ

        • 116kcal
        • 約220円
        • #揚げもの
        • #副菜

        小田 真規子(スタジオナッツ)

        鶏ごまつくねとアスパラのソテー

        • 246kcal
        • 約350円

        TEST_02

          PR

          栗原 心平

          バーベキューグリルステーキ

            • #ステーキ
            • #主菜
            PR

            栗原 心平

            豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル

              • #ローストポーク
              • #主菜

              おすすめレシピ

              PR

              有賀 薫

              鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープ

                PR

                重信 初江

                ナツメッグ入りミルクジャム

                • 234kcal
                • #万能たれ
                • #スイーツ
                PR

                重信 初江

                カレー風味のアクアパッツァ

                • 321kcal
                • #アクアパッツァ
                • #主菜
                PR

                重信 初江

                メキシカンシーザーズサラダ

                • 268kcal
                • #シーザーサラダ
                • #副菜
                PR

                重信 初江

                さばとじゃがいものリエット風

                • 127kcal
                • #おつまみ
                • #副菜
                PR

                重信 初江

                レモンバームクッキー

                • 297kcal
                • #クッキー
                • #スイーツ
                PR

                重信 初江

                3種のスパイスのキーマカレー

                • 688kcal
                • #キーマカレー
                • #主食
                PR

                ぐっち夫婦

                冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー

                  • #チャーシュー
                  • #主菜
                  PR

                  重信 初江

                  カルダモンシロップのマチェドニア

                  • 203kcal
                  • #フルーツ お菓子
                  • #スイーツ
                  PR

                  武蔵 裕子

                  型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け

                    • #浅漬け
                    • #副菜

                    おすすめメニュー

                    • 和食

                      • 肉じゃが
                      • 生姜焼き
                      • 唐揚げ
                      • 豚汁
                      • すき焼き
                    • 洋食

                      • ハンバーグ
                      • ナポリタン
                      • ポトフ
                      • ローストビーフ
                      • カルボナーラ
                    • 中華料理

                      • 餃子
                      • 回鍋肉
                      • チンジャオロースー
                      • シュウマイ
                      • 油淋鶏
                    • 韓国料理

                      • プルコギ
                      • キムチ鍋
                      • チーズタッカルビ
                      • チョレギサラダ
                      • チゲ鍋

                    おすすめ食材

                    • 肉

                      • 鶏もも肉
                      • ひき肉
                      • 鶏ささみ
                      • ホルモン
                      • 鶏むね肉
                    • 魚介

                      • マグロ
                      • イカ
                      • ムール貝
                      • カツオ
                      • たら
                    • 野菜

                      • なす
                      • キャベツ
                      • 小松菜
                      • さつまいも
                      • きゅうり
                    • その他の食材

                      • 厚揚げ
                      • 豆腐
                      • おから
                      • 納豆
                      • 豆乳
                    レシピ検索

                    今日の献立
                    Today’s menu

                    献立カレンダー

                    ホームレシピ汁物クレソンと桜えびのスープ

                    レシピを作った人

                    竹村 章子

                    料理家

                        料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

                        質問

                          このレシピについて質問する

                          ニックネーム
                          質問内容

                          Special topics

                          • PR

                            PR記事テスト

                          Special topics

                          • PR

                            PR記事テスト

                          オレンジページの新刊

                          • オレンジページ 7/2号

                          • オレンジページ 7/2号増刊

                          • オレンジページ 7/3号増刊

                          • オレンジページsimple7-8月

                          書籍案内へ

                          オレンジページの新刊

                          • オレンジページ 7/2号

                          • オレンジページ 7/2号増刊

                          • オレンジページ 7/3号増刊

                          • オレンジページsimple7-8月

                          書籍案内へ

                          オレンジページ 7/3号増刊

                          NEW

                          2025年06月17日発売
                          (一部地域を除く)

                          ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                          詳細・購入はこちら
                          バックナンバー

                          オレンジページ 7/3号増刊

                          NEW

                          2025年06月17日発売
                          (一部地域を除く)

                          ★40周年記念号!永久保存版レシピが集結★ 【特別付録】 セブンネットショッピング・セブン-イレブン特別付録 紀ノ国屋のたっぷり保冷ポーチ 【とじ込み付録】 献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking ●料理家40名の本当にずーっと作ってるうちの定番 ●40年の進化、全部見せます! から揚げ、餃子、ハンバーグ

                          詳細・購入はこちら
                          バックナンバー
                          レビュー
                          Review
                          0(0件)

                            レビューを投稿する

                            評価
                            ニックネーム
                            レビュー本文

                            今日の献立

                            主食

                            鮭のバターじょうゆ炒飯

                            • 565kcal
                            副菜

                            小松菜と豚しゃぶのおろしあえ

                            • 394kcal
                            汁物

                            スプラウトと梅干しの塩昆布汁

                            • 8kcal
                            献立カレンダー