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汁物

クレソンと桜えびのスープ

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更新日 2024/4/3

クレソンと桜えびのスープ
撮影 対馬一次

クレソンと桜えびをごま油で炒めて風味を引き出します。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    26kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

竹村 章子

料理家

      料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

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      材料

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      2人分
      • クレソン
        2/3
      • 桜えび
        大さじ2
      • 鶏ガラスープの素(顆粒)
        小さじ1/2
      • ごま油
      • しょうゆ

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        クレソンは長さ3cmに切る。
      2. 2
        鍋にごま油小さじ1/2を中火で熱し、クレソン、桜えびを入れてさっと炒める。全体に油が回ったら水2カップを加え、煮立ったらアクを取って、しょうゆ小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1/2を加えて調味し、器に盛る。 熱量26kcal、塩分1.3g(1人分)

      レシピ掲載日 2001.6.17

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                  料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

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