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主菜

にんにくとじゃがいものお焼き

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更新日 2024/4/3

にんにくとじゃがいものお焼き
撮影 尾田学

まるごとにんにくとホクホクのおいものおいしさが、ギュッと詰まったお焼きです。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約200円

  • カロリー

    243kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

レシピを作った人

高山なおみ

料理家

      1958年静岡県生まれ。料理家、文筆家。2016年に東京・吉祥寺から神戸・六甲へ移住し、ひとり暮らしをはじめる。

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      材料

      直径24cmのフライパン1枚分
      • じゃがいも
        5
      • 揚げたにんにく(下記参照)
        5かけ
      • にんにくオイル(下記参照)
        大さじ4
      • ベーコンの薄切り
        5
      • 粒マスタード
        適宜
      • あれば万能ねぎ
        適宜
      • こしょう

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        じゃがいもは皮つきのまま鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えてゆでる。ゆで上がったら皮をむき、半分に切ってから厚さ4~5mmに切る。ベーコンは幅2cmに切る。
      2. 2
        フライパンににんにくオイル大さじ2を入れて中火にかけ、ベーコンを炒め、油がなじんだらじゃがいもを加えてかるく炒める。塩小さじ1、こしょう少々で調味し、取り出す。フライパンをかるく洗って、水けをよくきる。
      3. 3
        フライパンを強火にかけ、煙が出る直前まで、から焼きする。にんにくオイル大さじ2を入れて火からおろし、じゃがいも、にんにく、ベーコンをフライパンの底にぎっしりと敷きつめて弱火にかけ、へらで押しつけるようにして焼く。
      4. 4
        油が鍋肌でチリチリしてきたら、大皿にひっくり返し、粒マスタード、あれば万能ねぎを添える。 (1/4量で243kcal、塩分1.7g) --- --- --- --- --- --- --- --- --- ●揚げたにんにくとにんにくオイル材料 にんにく 2個 サラダ油 2カップ ●作り方 1.にんにくは、1かけずつ包丁の背などでつぶす。 2.厚手の鍋に、サラダ油とにんにくを入れ、約20分弱火にかける。にんにくのまわりに泡が出て、にんにくがきつね色になりはじめたら火を止め、あとは余熱で火を通す。 3.完全にさめたらにんにくを取り出し、にんにくと油はそれぞれ別にして密閉容器に入れる。揚げたにんにくは冷蔵庫で、にんにくオイルは室温でそれぞれ約1カ月保存可能。 --- --- --- --- --- --- --- --- ---

      レシピ掲載日 1998.2.17

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            レシピを作った人

            高山なおみ

            料理家

                1958年静岡県生まれ。料理家、文筆家。2016年に東京・吉祥寺から神戸・六甲へ移住し、ひとり暮らしをはじめる。

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                  今日の献立

                  主食

                  焼き魚入りとろろめし

                  • 327kcal
                  副菜

                  厚揚げのオイスターソース焼き

                  • 178kcal
                  汁物

                  のっぺい風汁

                  • 111kcal

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