主菜

にんにくとじゃがいものお焼き

(件)

更新日 2024/4/3

撮影 尾田学

まるごとにんにくとホクホクのおいものおいしさが、ギュッと詰まったお焼きです。

(件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約200円

  • カロリー

    243kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

材料

直径24cmのフライパン1枚分
  • じゃがいも
    5
  • 揚げたにんにく(下記参照)
    5かけ
  • にんにくオイル(下記参照)
    大さじ4
  • ベーコンの薄切り
    5
  • 粒マスタード
    適宜
  • あれば万能ねぎ
    適宜
  • こしょう

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    じゃがいもは皮つきのまま鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えてゆでる。ゆで上がったら皮をむき、半分に切ってから厚さ4~5mmに切る。ベーコンは幅2cmに切る。
  2. 2
    フライパンににんにくオイル大さじ2を入れて中火にかけ、ベーコンを炒め、油がなじんだらじゃがいもを加えてかるく炒める。塩小さじ1、こしょう少々で調味し、取り出す。フライパンをかるく洗って、水けをよくきる。
  3. 3
    フライパンを強火にかけ、煙が出る直前まで、から焼きする。にんにくオイル大さじ2を入れて火からおろし、じゃがいも、にんにく、ベーコンをフライパンの底にぎっしりと敷きつめて弱火にかけ、へらで押しつけるようにして焼く。
  4. 4
    油が鍋肌でチリチリしてきたら、大皿にひっくり返し、粒マスタード、あれば万能ねぎを添える。 (1/4量で243kcal、塩分1.7g) --- --- --- --- --- --- --- --- --- ●揚げたにんにくとにんにくオイル材料 にんにく 2個 サラダ油 2カップ ●作り方 1.にんにくは、1かけずつ包丁の背などでつぶす。 2.厚手の鍋に、サラダ油とにんにくを入れ、約20分弱火にかける。にんにくのまわりに泡が出て、にんにくがきつね色になりはじめたら火を止め、あとは余熱で火を通す。 3.完全にさめたらにんにくを取り出し、にんにくと油はそれぞれ別にして密閉容器に入れる。揚げたにんにくは冷蔵庫で、にんにくオイルは室温でそれぞれ約1カ月保存可能。 --- --- --- --- --- --- --- --- ---

レシピ掲載日 1998.2.17