主食たっぷり薬味のぶっかけうどん0(0件)更新日 2025/6/9#うどん#主食#卵#和食#簡単#夏撮影 尾田学ねぎやしょうがなど、香ばしい薬味をたっぷりのせて、卵黄でこくをプラス。ゆずの香りもポイント。0(0件)更新日 2025/6/9かんたん費用目安約150円カロリー345kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋ゆでうどん4玉卵黄（卵白は汁の実などに）4個分しょうがのすりおろし2かけ分ねぎの小口切り2/3本分削り節10g白いりごま適宜ゆずの皮のせん切り適宜しょうゆ適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1かつお節は鍋でからいりする。湯を沸かしてうどんをほぐし入れ、ゆで上がったら水けをきって、器に分ける。かつお節、しょうが、ねぎ、白ごま、ゆずの皮、卵黄をのせる。味をみながらしょうゆ適宜をかけて、混ぜながらいただく。 （1人分345kcal） レシピ掲載日 1996.12.2＼ オレペAIが選んだ ／「たっぷり薬味のぶっかけうどん」のおすすめ献立主食たっぷり薬味のぶっかけうどん345kcal副菜にらのキムチ炒め52kcal汁物 れんこんと鶏手羽のポトフー50分279kcal主食たっぷり薬味のぶっかけうどん345kcal副菜ピーマンのきんぴら57kcal汁物ごぼうのかきたま汁75kcal主食たっぷり薬味のぶっかけうどん345kcal副菜くたくたオクラのレモン塩マリネ副菜刺し身こんにゃくとわかめのみそドレ74kcal主食たっぷり薬味のぶっかけうどん345kcal副菜まるごとピーマンのおかか煮104kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食1PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR坂田 阿希子ゴルゴンゾーラDOPドルチェと洋梨のパートフィロ包み焼き#スイーツ#洋食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
無料でお試し！
345kcal
50分
