主食
モロヘイヤのカルボナーラ風のスパゲティ
更新日 2024/4/2
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材料
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4人分
- モロヘイヤ1束
- ベーコンの薄切り4枚
- 牛乳1/2カップ
- 生クリーム1カップ
- 卵黄2個分※卵白はスープの実などに
- 塩適宜
- こしょう少々
- スパゲティ280g
作り方
調理
- 1大きめの鍋にスパゲティをゆでる湯を沸かしはじめる。別の鍋に湯を沸かして塩少々を入れ、モロヘイヤを茎のほうから入れて約3分ゆでる。冷水にとり、水けをしっかり絞って、葉のほうは幅2cmに、茎のほうは細かく刻む。ベーコンは幅2cmに切る。
- 2スパゲティ用の湯が沸いたら多めの塩（湯2リットルに対して、小さじ4くらい）を入れ、スパゲティをゆではじめる。フライパンを強火で熱し、ベーコンを入れてカリカリになるまで炒め、モロヘイヤを加えてさらに炒める。
- 3ベーコンとモロヘイヤのフライパンに牛乳と生クリームを加え、塩小さじ1/4、こしょうで味をととのえる。ひと煮立ちしたら卵黄をよく溶いて加え、手早く混ぜて火を止める。ゆで上がったスパゲティを加えて全体をよく混ぜ、1/4量ずつ器に盛る。 （1人分620kcal）
レシピ掲載日 1994.11.2
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620kcal
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