主菜ちくわとひき肉の卵とじ0(0件)更新日 2024/4/2#主菜#和食#卵とじ#春#ちくわ#鶏ひき肉#卵撮影 小川勝彦甘辛味の煮汁で、ちくわとひき肉を煮て、卵でふんわりとじます。ちくわから出る塩けとうまみもポイント。0(0件)更新日 2024/4/2普通15分費用目安約230円カロリー-塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人高城順子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋卵6個ちくわ大1本鶏ひき肉200g玉ねぎ1個三つ葉少々煮汁だし汁2カップ強しょうゆ大さじ2みりん大さじ2砂糖大さじ2酒大さじ4塩小さじ1安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理15分1ちくわは薄い輪切りにする。2玉ねぎは縦半分に切って、1cm幅に切る。3三つ葉は3cm長さに切る。4ボールに卵を割りほぐす。5土鍋または厚手の鍋に煮汁を入れて火にかけ、煮立ったらちくわと玉ねぎ、ひき肉を加えて、ひき肉が固まらないようにかき混ぜてから中火で煮る。ひと煮立ちしてひき肉に火が通ったら卵を回し入れ、2分ほど煮たあと火を止める。ふたをして1分ほど蒸らし余熱で火を通す。仕上げに三つ葉を散らす。レシピ掲載日 1986.4.2＼ オレペAIが選んだ ／「ちくわとひき肉の卵とじ」のおすすめ献立主菜ちくわとひき肉の卵とじ15分副菜ほたるいかのカナッペ汁物鶏だんごとキャベツのスープ煮279kcal主菜ちくわとひき肉の卵とじ15分副菜魚焼きグリルで「焼きそら豆」75kcal汁物卵と揚げだまのみそ汁140kcal主菜ちくわとひき肉の卵とじ15分副菜れんこんと糸こんにゃくのきんぴら137kcal副菜菜の花と蒸し鶏のごま風味サラダ227kcal主菜ちくわとひき肉の卵とじ15分副菜大根の酢ナムル67kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜おすすめレシピ0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食2PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR重信 初江メキシカンシーザーズサラダ268kcal#シーザーサラダ#副菜0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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