主食豚肉と水菜のぶっかけうどん0(0件)更新日 2024/4/4#主食#和食#うどん#夏#水菜#豚薄切り肉撮影 福尾美雪フライパンひとつでできる、簡単うどん！ 市販のめんつゆに、ごま油をたして深みをプラス。水菜の食感がアクセントに。0(0件)更新日 2024/4/4費用目安約430円カロリー511kcal塩分4.1g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人オレンジページ料理家オレンジページ編集部の記事やレシピです。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋冷凍うどん2玉豚薄切り肉（ロース・肩ロースなど）100ɡ水菜1わ煮汁（混ぜる）めんつゆ（2倍希釈）大さじ5ごま油大さじ1水1/4カップトッピング温泉卵2個安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方下準備水菜は長さ7cmに切る。豚肉は長さを半分に切る。調理1フライパンに、うどん、肉を順にのせ、煮汁を加える。野菜をのせ、ふたをする。2強火にかけ、煮立ったら3〜4分煮る。中火にしてふたを取り、うどんをほぐしながら2〜3分炒める。器に盛ってトッピングをのせる。初出 オレンジページ 2018年7月号＼ オレペAIが選んだ ／「豚肉と水菜のぶっかけうどん」のおすすめ献立主食豚肉と水菜のぶっかけうどん511kcal副菜モロヘイヤのシャキとろ刻みおひたし21kcal汁物水菜とささ身の豆乳鍋仕立て15分202kcal主食豚肉と水菜のぶっかけうどん511kcal副菜じゃことおかかのキャベせんサラダ50kcal汁物じゃがいもとコーンのみそ汁85kcal主食豚肉と水菜のぶっかけうどん511kcal副菜グリルドコーン213kcal副菜きゅうりとめかぶの三杯酢風22kcal主食豚肉と水菜のぶっかけうどん511kcal副菜春雨ときゅうりの酢じょうゆあえ133kcal新着レシピ0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円0TEST_023PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食1PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜3PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR植松 良枝ポテチのトルティージャ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR武蔵 裕子豚にらもやしの黄金焼きうどん#焼きうどん#主食0PR髙山 かづえアボカドオニオン生ハムトースト400kcal#トースト#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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511kcal
15分
