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主菜

牛肉と野菜の甘酢炒め

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更新日 2025/6/6

  • #炒めもの
  • #主菜
  • #牛かたまり肉
  • #エリンギ
  • #たまねぎ
  • #中華料理
  • #冬
撮影 川浦堅至

ケチャップ入りの甘酢あんが食欲を刺激します。ご飯がすすむこと間違いなし!

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更新日 2025/6/6

  • 費用目安

    約540円

  • カロリー

    356kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

      クックモード

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      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 牛肉(カレー・シチュー用)
        200g
      • 玉ねぎ
        1/2個
      • エリンギ
        1本
      • ねぎのみじん切り
        3cm分
      • しょうが
        1/2かけ分
      • にんにくのみじん切り
        1/2かけ分
      • 豆板醤
        小さじ1
      • A

        • トマトケチャップ
          大さじ2
        • 酢
          大さじ2
        • 砂糖
          大さじ2
        • 酒
          大さじ1/2
        • 鶏ガラスープの素(顆粒)
          小さじ1/2
        • 水
          1/4カップ
      • 塩
        少々
      • こしょう
        少々
      • サラダ油
        大さじ1/2
      • ごま油
        大さじ1
      • 片栗粉
        小さじ1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        牛肉は塩、こしょう各少々をふり、手でなじませる。玉ねぎは縦に幅1cmのくし形に切ってほぐす。エリンギは長さを半分に切り、それぞれ縦4つに裂く。Aを混ぜ合わせる。

      2. 2

        フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を2~3分炒める。焼き色がついたら、玉ねぎとエリンギを加えて強火にし、1~2分炒めて取り出す。

      3. 3

        フライパンをさっと拭き、ごま油大さじ1と、豆板醤、ねぎ、しょうが、にんにくを入れて弱火で熱する。香りが立ったらAを加えて中火にし、煮立ったら【2】を戻し入れる。全体を混ぜながら1~2分煮からめ、片栗粉小さじ1/2を倍量の水で溶いて加え、とろみをつける

      初出 Cooking 2008年12月号

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                      レシピを作った人

                      樋口 秀子

                      料理家

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