主菜
桜えびと三つ葉の卵焼き
更新日 2025/6/9
撮影 南雲保夫
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材料
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2人分
- 卵3個
- 桜えび大さじ2
- 三つ葉1/4束
- だし汁大さじ2
- 砂糖大さじ2
- 塩少々
- しょうゆ小さじ1
- サラダ油小さじ1
作り方
調理
- 1
三つ葉は根元を切って長さ1cmに切る。ボールにだし汁と、砂糖大さじ2、塩少々、しょうゆ小さじ1を混ぜ合わせる。卵を割り入れ、溶きほぐしながらよく混ぜる。桜えびと三つ葉を加えて混ぜる。
- 2
卵焼き器（または小さめのフライパン）にサラダ油小さじ1を中火で熱し、卵液の1/4量を流し入れて全体に広げる。菜箸でかるく混ぜながら焼き、半熟状になったら向こう側から手前に向かって巻く。卵を向こう側に寄せ、手前にサラダ油を薄くひく。残りの卵液を3回に分けて入れ、同様に焼く。取り出して、粗熱が取れたら食べやすく切り、器に盛る。
初出 オレンジページ 2011年5/2号
レビュー
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137kcal
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